Tutto inizia con un'idea

IMPORTANTE – DISCLAIMER

I nostri video sono pensati per condividere consigli e idee sugli esercizi fisici, ma non sostituiscono un programma di allenamento personalizzato o il supporto di un professionista.

Se decidi di provare gli esercizi che mostriamo, fallo con attenzione e ascolta sempre il tuo corpo! Noi non possiamo essere responsabili per eventuali infortuni o errori nell’esecuzione. Per sicurezza, se hai dubbi o condizioni particolari, meglio chiedere prima il parere di un medico o di un istruttore qualificato.

L’obiettivo è stare bene e muoversi in modo consapevole. Buon allenamento!

— Informa