Linee guida dell'OMS su attività fisica e comportamento sedentario

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha pubblicato nuove linee guida sull'attività fisica e sul comportamento sedentario. Queste linee guida, pubblicate nel novembre 2020, forniscono raccomandazioni per la salute pubblica basate sull'evidenza per bambini, adolescenti, adulti e anziani sulla quantità di attività fisica (frequenza, intensità e durata) necessaria per offrire significativi benefici per la salute e mitigare i rischi per la salute. Per la prima volta, vengono fornite raccomandazioni sulle associazioni tra comportamento sedentario e risultati di salute, come donne in gravidanza e dopo il parto, e persone che vivono con condizioni croniche o disabilità.